ゲイト伯爵の遺言！裏か、表か

裏か、表か

　表裏一体とはよく言ったものだ
　表があるから、裏がある。裏があるから、表がある。
　光と影もまた然り。
　
　普通に考えて、表の優先順位が高い。
　だが、裏が重要な時もある、そんなエピソード。
　
　
　冬の定番、鍋料理。
　鍋に放り込むだけで、肉も野菜も食べられる素晴らしい料理。
　だが、この鍋の中に魔物が棲んでいる。
　
　プリン体という名の魔物が…
　

　鍋料理を初めて早２ヶ月。
　食材を適度に刻んで投入、待つ事１０分。
　ポン酢で食べる、たったこれだけ。

　栄養の偏りもなく健康になるはず！
　と思っていたが、足の指（つま先）がチクチク痛い
　大騒ぎするほどでもないが、気になったので病院に行った。

　診察　→　採血　

　翌日、また病院に行き診察を受ける
　
　「痛風ですね」と医者がいう。

　薬を飲むことになり
　処方箋と一緒に、痛風のなんとかという紙をもらった。

　病院の帰り、体に良いものを買おうと思いスーパーに立ち寄った。
　しばらく買い物かごを持ったまま、店内をうろうろ…

　豆乳は体に良い　私の脳がそう記憶していたので
　飲み物コーナーの前を通ったとき
　迷わず豆乳を買い物かごに入れた。

　家に帰って豆乳をコップに注ぐ。
　病院でもらった紙を取り出し目を通す。

　痛風とは………と、うんちくが書かれていて
　プリン体を多く含む食材という所に　
　今まで好んで鍋に放り込んでいた
　魚介類・肉類が羅列してあった。
　
　「ふ～ん…プリン体が多いものばかり食べてたのか… 」

　こりゃ痛風になってもおかしくないな
　これからは考えて食事を取らないと…
　そう思いながら豆乳を飲み干し、裏を見た。

　摂取を控えた方が良いもの　

　一番目に

　　　　　　　大豆製品（豆乳）
　

　と書いてあった…

【2008/03/04 19:57】 | 驚愕 | TRACKBACK(0) | COMMENT(1)

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この記事に対するコメント

私も、週１ペースでお鍋にしてるけど
やっぱりプリン体おおめなのね＠＠；

豆乳・・・どまいです･ﾟ･(ﾉ∀`;)･ﾟ･
ってか、あれだ。何事も過剰にならないように
それが１番じゃないかな？

【2008/03/06 07:59】 URL | エフェ #- [ 編集]

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